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养生 | 从3个方面看体质健康的重要性!!!
时间:2016-11-30  来源:网络  作者:admin  

  健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。保持体质健康是最重要的事。世界上还没有人怀疑体质健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体,一切无从谈起。

  传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

  健康是人的基本权利。健康是人生​的第一财富。

  目前,世界上还没有人怀疑体质健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体,一切无从谈起。

  从社会上看体质健康的重要性

  随着人们生活水平的提高和生活方式的影响,给人们带来了一些“富贵病”,如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等,严重危害着人们健康。一是提前得病,30多岁提前得50多岁的疾病,使疾病年轻化;二是提前残废,由于不良生活方式的影响,致使一些男人生理上、心理上发生很大变化,丧失生理功能;三是提前死亡,有些人40多岁就英年早逝,给家人带来精神上的巨大痛苦。这三个提前目前是社会上较为普遍的现象,尤其是男性要高度重视健康问题。

  从工作上看体质健康的重要性

  每个人都在社会上承担着一定的工作任务,有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体,就不可能完成工作任务,还有可能被繁重的工作任务压垮。最近,国家有关部门公布专项调查结果,我国知识分子平均寿命为58岁,低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。

  从家庭上看体质健康的重要性

  一个人如果身体不好,经常患病,特别是重症疾病,必然牵扯家人来照料,时间久了会把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以体质健康十分重要,重于一切。应当采取多元化方法,保证体质健康。

  想要调理出一个好身体,首先要知道你是什么体质,才能对症下药。如果你还不了解自己是什么体质,可以与我联系呦~九品源中医体质辨识一体机可以快速有效辨识体质。然后在使用针对各自的体质进行综合调理呦~

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