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脖子扭了怎么办!袁磊老教你按摩4穴位
时间:2016-07-11  来源:未知  作者:admin  

  炎炎夏日,小编也文艺了一把45°仰望天空时,吹着空调一不小心把脖子扭了,于是就请袁磊老来坐镇帮忙啦~

  袁老说:“按摩天宗穴可以缓解肩关节周围肌肉劳累,促进气血运行”。

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  后溪穴主要治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。

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  小腿聚集疼痛,按承山穴有助于理气止痛,舒筋活络,消痔等。

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  昆仑穴可以安神清热,舒筋活络,也对缓解后头痛,项痛,腰骶疼痛很有效。

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  这么一流程下来,小编的脖子真的好了很多很多,扭动都不限制了。整个人瞬间好了很多啊~

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