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过敏性鼻炎饮食上应注意什么
时间:2015-08-13  来源:未知  作者:admin  

     得了过敏性鼻炎,会让你天天喷嚏打不断,鼻涕流不完,很容易让人误以为你感冒了,过敏性鼻炎症状虽然没有想其它疾病那么严重,但是也会影响到我们的工作生活,在治疗过敏性鼻炎的同时,患者一定要注意自己的饮食。
 

过敏性鼻炎饮食上应注意什么
 

  一、过敏性鼻炎的饮食禁忌
 

  1.忌食寒凉生冷食物

  中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
 

  2.忌烟、酒

  过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。
 

  3.慎食鱼、虾、蟹类食物

  有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。
 

  4.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

  饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
 

  5.对于查明或可疑的有关食品,要尽量的避免

  患者了解诱发过敏性鼻炎是哪一种或哪几种食品,一旦发现并证实某种食物确实会激发过敏性鼻炎发作,应尽量避免食入。
 

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