藏象教育提供中医养生保健资格证书培训,是专业理疗培训学校,养生保健培训学校.
健康养生培训网
新闻中心政策法规 项目分类课程体系专家领导精品课程项目合作技术标准专家委员藏象在线 视频教学项目问答下载中心体质判定 就业服务企业内训定向委培创业平台
养生知识
当前位置:主页 > 养生知识 >
艾灸养生大穴有哪些?
时间:2013-04-15  来源:未知  作者:admin  
  艾灸养生越来越多被健康爱好者所了解并应用、它是最绿色、最安全、最有效的方法、不仅可以养生,还可以治疗很多疾病,古人云“家有三年艾,医生不用来”,在此呼吁更多的人加入艾灸养生吧,让我们获得高品质的生活!
    艾灸养生大穴有:
    1. 肚脐:
    人之根也,主防百病。
    2. 关元:
    顾名思义,把元气关住,使其不外泻。足三阴、任脉交汇穴,小肠募穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。窦材在《扁鹊心书》经常提到的用于起死回生的大穴,言只要还有一丝真气存体,大灸皆可使之保命。秋夏之交时,灸之,大补元气。
     3.命门穴:
     顾名思义,人命的门;人体督脉要穴。督脉,为阳经之海,督管、通调诸阳经。可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气,为人体的长寿大穴。位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相平对的区域。
    4.足三里:
    足阳明胃经下合穴,土中之土。万物土中生。位于腿部外膝眼下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。
     5.中脘:
     腑会中脘,任脉要穴。任脉,阴经之海,通调诸阴经。中脘穴具有温补脾胃、温中散寒、清热化湿、消食导滞、理气活血、扶正祛邪等功效。故凡脾胃虚寒、寒邪伤中、湿热蕴结、饮食停滞、气滞血痰、气血亏虚以及久病正不胜邪等引起的胃腑病症,均属于本穴的治疗范围。
     6.其它:涌泉、百会、三阴交等可随症增减。  

用户评论

用户名:
内容:
 
最新评论 更多>>

关于我们|在线报名|联系我们
技术支持:北京藏象教育咨询有限公司
咨询电话:010-85912396 全国服务热线:400-0606-400 电子邮箱:ysbjrc@163.com
网站备案服务号  京ICP备11017843号